Programska Oprema Pitstop Spominja Na Redne Odmore Od Zaslonskega Dela

2023 Avtor: Hannah Pearcy | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 03:39

Klasični svet pisarne se spreminja: novi prostorski in organizacijski koncepti, ki so povezani z ločeno frazo New Work, zlasti podpirajo mobilno delo, krepijo prožnost in samoodločanje posameznika. Ergonomska strojna oprema, kot so primerne sedežne garniture, vhodne naprave in mize za sedenje, zagotavlja večjo dobro počutje na delovnem mestu. Te so trenutno zelo priljubljene v pisarnah. Zagotavljajo, da zaposleni pogosteje spreminjajo svoje stališče in mirujejo manj ur. Mize za sedeče stoje se v glavnem uporabljajo za spodbujanje zaposlenih, da manj sedejo in tako dolgoročno in trajnostno izboljšajo svoje zdravje.

Ergonomija na delovnem mestu

Delajte ergonomsko z mizami za sedenje

Znanstvene raziskave kažejo, da se naši možgani po 40 do 50 minutah neprekinjenega dela utrudijo, zato se naša hitrost delovanja upočasni in naredimo več napak. Naši možgani potem potrebujejo vsaj 3 minute, da se duševno znebijo dela. Redni odmori lahko dolgoročno zmanjšajo tveganje za utrujenost, bolečine v hrbtu itd.

Galerija slik

Namenno uporabljajte mize za stoječe stojalce s pomočjo programske opreme

Z miselnim gibanjem se možgani napolnijo in koncentracija se poveča. Uporaba miz za sedenje je še vedno izziv. Vprašanje, ali lahko programska oprema pomaga, je bila študija teksaške univerze A&M. Študija je bila izvedena na dveh geografskih lokacijah v ZDA s kontrolno skupino 71 delavcev in eksperimentalno skupino 97 udeležencev. Eksperimentalna skupina, ki je od programske opreme prejemala informacije o gibanju, je preklapljala med stoječim in sedečim pogosteje kot kontrolna skupina, ki ni prejela nobenih impulzov. V povprečju je eksperimentalna skupina 229-krat pogosteje spreminjala stališča od tistih, ki niso prejeli nobenih programskih navodil.

CAD delovna postaja

Tako izgleda ergonomska delovna postaja CAD

Redno se odpravite na delovno postajo CAD

Uporabljena je bila programska oprema Work & Move strokovnjaka za ergonomijo Bakkerelkhuizen. V samo definiranih intervalih rešitev zahteva gibanje in kratke odmore pri vsakodnevnem delu na zaslonu. Work & Move je, tako rekoč, osebni trener, ki naj bi zagotovil zadostno izmenjavo med zgoščenim računalniškim delom ter duševno in telesno vadbo.

namig

Bakkerelkhuizen ponuja brezplačno demo različico Work & Move za prenos. Zainteresirane stranke lahko štiri tedne testirajo programsko opremo pitstop za ergonomsko uporabo miz za sedenje. Prenos na:

www.bakkerelkhuizen.de

Funkcije programske opreme na prvi pogled:

• Programska oprema na podlagi osebnih potreb priporoča optimalen delovni ritem in vas podpira pri učenju.
• Uporabniku daje povratne informacije o obnašanju v računalniku, na primer glede hitrosti tipkanja in tipk za bližnjico. Dobi vpogled v napredek na področju zdravja, veščin, vadbe in osredotočenega dela.
• Med miselnimi okrevanji in časi gibanja Work & Move ponuja različne slikovne nasvete, ki bi vam morali znova razčistiti glavo.
• Poleg tega lahko uporabnik v programski opremi shrani obrede, kot so sprehodi po kosilu, plezanje po stopnicah, pitna voda, uživanje vaj s sadjem in gimnastiko ter jih poveže z določenimi dnevi ali urami dneva.
• Work & Move nagrajuje zdravo vedenje in razdeli trofeje, pohvale in pohvale za zdravo vedenje.
• Uporabnik sam določi, v kolikšni meri naj programska oprema podpira. V ta namen se v nastavitvah profila nastavi podporni ukrep.
• Osebne nastavitve posla so shranjene v ID-ju opravila.